技能如何學習─髓鞘

上篇剛講完神經元，今天來說說髓鞘，如圖所示，髓鞘是由一種化學物質(磷脂膜)，一種高密度脂肪組成，像絕緣膠帶一樣包覆著神經纖維，以免電子脈衝外洩。

若是把大腦想成有許多街道的城市，不滿閃亮點和飛馳脈衝，那髓鞘變演的，就是柏油路那種不起眼的角色!!

神經迴路越常受到刺激，外圍的髓鞘層就會越厚；髓鞘包得越厚，訊息的傳遞就越快。在大腦腦這座廣大的都市內，髓鞘悄悄的把狹窄巷道，變成寬闊的超級高速公路，有了髓鞘的協助，不反應期(兩個訊息之間需要等待的時間)大大的減少，速度增加配合不反應期縮短，整提訊息處理能力可以大大的提升。

大部分的動作，皆須結合兩個神經元迴路脈衝，才能觸發第三個高門檻值的神經元，但為了將兩股傳入的脈衝結合得恰到好處，它們必須同時抵達，幾乎分毫不差，所需的時間間隙約四毫秒，等也於蜜蜂揮動一次翅膀時間的二分之一。如果兩股脈衝抵達的時間超過四毫秒，關鍵的第三個神經元便不會觸發!!這也是為和很多人第一次學習技能會失敗的原因了，需要兩個神經元脈衝幾乎同時抵達，才能表現出好的技能(想想自己第一次在打棒球的時候，幾乎都是揮棒落空，或是擦棒滾地)